Entraînement santé

Maigrir et bouger, plus efficace que certains médicaments contre le diabète

– Maigrir et bouger serait plus efficace que certains médicaments pour réduire le risque de ou d’accident vasculaire cérébral (AVC) chez les personnes à haut risque d’être atteintes de diabète de type 2
En fait, 2édicaments prescrits pour contrôler le diabète – le Diovan et le Starlix – se sont avérés moins efficaces à cet égard que l’adhésion à un programme de saines habitudes de vie. Ce programme consistait à réduire son poids de 5à manger moins de gras saturés et à bouger au moins 150par semaine à un rythme modéré.
C’est ce que concluent les auteurs de 2études complémentaires menées dans 40auprès de 9souffrant d’intolérance au glucose. Certaines personnes (24étaient déjà atteintes d’une maladie cardiovasculaire, les autres étaient à haut risque de le devenir.
Pendant 5une moitié des participants devaient prendre l’un ou l’autre des médicaments fabriqués par Novartis Pharma – qui finançait l’étude. Les autres prenaient un placebo.


Des chiffres décevants

Régulièrement prescrit pour réduire la pression chez les diabétiques, le Diovan a diminué de 14le risque relatif d’être atteint du diabète. Concrètement, cela signifie qu’il faudrait donner cet antihypertenseur à 1pendant 5pour éviter un seul cas de diabète.
«résultat fait du Valsartan (famille à laquelle appartient le Diovan) le plus faible des médicaments étudiés jusqu’ici [pour prévenir le diabète]», écrit d’ailleurs le Dspécialiste américain du diabète, dans un éditorial publié dans le New England Journal of Medicine.
En effet, les autres hypertenseurs destinés aux diabétiques réduisent le risque de 25à 30selon les essais cliniques cités dans l’étude.
Par ailleurs, le Starlix est un hypoglycémiant de la famille du natéglinide, destiné à contrôler l’équilibre du glucose sanguin. Il serait peu prescrit au Québec, selon le pharmacien Jean-Yves Dionne.
Or, à la grande surprise des auteurs de l’étude, le Starlix n’a pas fait mieux que le placebo pour réduire le risque de devenir diabétique. Pire, il a même augmenté légèrement le risque de devenir hypoglycémique. Par ailleurs, il n’a pas permis de diminuer le nombre de cas d’infarctus ou d’AVC chez les participants.

La cléun mode de vie plus sain

Comparativement à un programme de saines habitudes de vie tel que décrit plus haut, le Diovan et le Starlix ont fait piètre figure.
Citant une étude américaine, le Da rappelé qu’une intervention axée sur de saines habitudes de vie abaisse de 58le risque de devenir diabétique, après 3d’adhésion au programme.
«ès 10le risque est toujours 34moins élevé chez ceux qui ont modifié leur mode de vie, comparativement à ceux qui ne l’ont pas fait», écrit-il.
C’est pourquoi il insiste sur l’importance de privilégier la réduction du poids et l’augmentation de l’activité physiqueaux médicaments, chez les personnes à risque de diabète.

Diabète: les facteurs de risque

• Être en surpoids
• Être sédentaire
• Syndrome métabolique (avoir 3 de ces facteurs):

- une hypertensionartérielle (60% des diabétiques non diagnostiqués font de la haute pression)
- une obésité abdominale;
- un taux élevé de triglycérides sanguins;
- un faible taux de HDL(Le bon cholestérol);
- une glycémie élevée à jeun;
- Avoir souffert de diabète gestationnel


Martin LaSalle – PasseportSanté.net